Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

Приходите по адресу: Чита, Тимирязева25, офис12,предварительно договоритесь о встрече по тел. 351688, 316067, 89145041548.
ЭТО НАДО ЗНАТЬ!

В современном мире, полном суеты и вечной погони за материальными благами, многие люди страдают от душевной усталости. Ощущения разбитости, апатии, общей слабости, неуверенности в завтрашнем дне – это признаки энергетического истощения.

Свои жизненные силы нужно уметь сохранять от напрасных и чрезмерных трат.

Особенно много жизненных сил тратится напрасно в следующих ситуациях:

1.При переживаниях перед важным событием.

Мудрецы говорят: «Ожидание неприятностей тяжелее самих неприятностей». Но на самом деле страхи и переживания никак не могут повлиять на то, что произойдёт в будущем.

2. При контакте с «эмоциональными пиратами». Такие люди крадут у других жизненную энергию во время разговора о своих сложностях. Общение с ними оставляет у собеседника тяжесть в душе и ощущение какого-то опустошения.

Поэтому энергетических вампиров, как их часто называют, лучше избегать.

Защитит от их воздействия сердечная карточка марки ХУА-ШЭН (проверенно неоднократно).

               

Жизненную энергию необходимо время от времени преумножать.

Для этого можно подключать свои внутренние резервы, используя с данной целью такие методики, как йога, медитациия, молитва, аутотренинги и т.д. Также можно обращаться к внешним источникам энергии. Их вокруг нас – просто огромное множество.

Природа.

 

2. Позитивные люди. Есть люди, общение с которыми улучшает настроение. Если на душе становится тяжело, достаточно лишь поговорить с ними. Заряжает жизненной энергией также разговор с родным человеком. Род даёт нам силы, если мы от него не отрываемся, поэтому нужно стараться поддерживать отношения с членами своей семьи и родственниками, встречаться с ними, звонить им, совершать совместные поездки и т. д. Источниками энергии также являются маленькие дети. Зарядиться от них можно просто в процессе наблюдения за их играми.

3. Спорт. Любое движение создаёт энергию, поэтому так важно больше двигаться, чтобы чувствовать себя хорошо.

4.Правильное питание. Если человек питается регулярно и употребляет в пищу полезные продукты, он обеспечивает свой организм необходимым «топливом». Когда он здоров, он и энергичен.
              

5. Солнечный свет. Он дарит силы всему живому на земле. Именно поэтому тем, кто устал от вечной суеты, так хочется отправиться на солнечный пляж понежиться под тёплыми лучами.

 Весь ассортимент сертифицированной продукции  по указанному адресу. Воспользуйтесь системой НОВОГОДНЕЙ скидки и приобретите в удобное для Вас время.

С Вами была Зинаида Николавна.