В
настоящее время интернет пестрит красивыми заголовками о том как вести здоровый образ жизни, как уберечь
себя от заболеваний.
Все
мы знаем о потребности всего живого на земле в воде. Без воды
гибнет все живое, в том числе и человек.
Для нормального функционирования органов нам необходимо ежедневно
потреблять 30 мл воды на один килограмм веса. В случае недостаточного
потребления воды наш организм начинает требовать дополнительных порций
спасительной влаги.
Если
своевременно не утолить жажду, могут начаться необратимые процессы.
Но
важным является не только необходимое количество воды, но и ее качество.
Крайне
недопустимо пить хлорированную воду (вода в нашем водопроводе далека от идеальной).
Комментариев нет:
Отправить комментарий