Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

  Хочешь похудеть,

но не знаешь

КАК?

 

 Риск возникновения различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и диабета 
неразрывно связан с жиром на внутренних органах и животе.
Например, для многих мужчин охват талии в 105 сантиметров является критическим.
Итак, как уменьшить вес, чтобы сохранить здоровье?

Потреблять воду. 

Вода это универсальное средство от многих недугов. А в области снижения веса она играет ключевую роль. 

. в воде нет калорий,

§  утоляет жажду и наполняет желудок, снижая чувство голода (борьба с перееданием)

§  выводит шлаки и токсины, очищая кишечник

§  ускоряет метаболизм, снижая вес

Регулярное и обильное питье обычной воды в течение дня (не менее 1,5 литров) снижает риск заболевания сердечно - сосудистой системы на 30%.

Физическая активность.

Качественный здоровый сон. 

И Ваши знания Китайской медицины

(в целом)

И Биорезонансная терапия

( в частности).

  ССЫЛКА. 

С Вами была Зинаида Николаевна.