Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

г. Чита, ул. Тимирязева 25, офис 12, предварительно договоритесь о встрече по тел. 351688,

 316067, 89145041548. 

 

 

Когда люди становятся старше, они испытывают множество серьезных изменений в жизни, включая выход на пенсию, потерю близких, физические недомогания, связанные со старением.

Эти перемены вторгаются в их жизнь, вызывая стрессы и приводя к депрессии. 

Мы должны сделать все возможное, чтобы не впустить депрессию в свои будни. 

Счастливое старение — это нечто гораздо большее, чем возможность оставаться физически крепким.

Это сохранение целеустремленности и интереса к жизни.

Представьте себе, может быть и старость в радость! 

. Ведь ни для кого не секрет, что позитивный настрой и внутренняя гармония — залог счастливого существования в любом возрасте.

Зная основные формулы здорового старения, вы сможете помочь себе или близким жить полноценно.

Расстанемся с заблуждениями и мифами! 

Время бежит неумолимо, наша жизнь плавно перетекает из детства в юность, молодость переходит в зрелость, а там и старость не за горами. Таков высший закон существования, которому подчинено все вокруг. К сожалению, мы не можем остановить течение времени, но мы в состоянии управлять качеством жизни. Мы — хозяева своей судьбы, и только нам решать, будем ли мы счастливы в преклонном возрасте.

Кратко о себе:
Понимая, что нужно жить в ногу со временем и нечего делать в Новом веке со старыми мозгами, в 72 года пошла на 10 дневные курсы по изучению компьютера. Приобрела  личный ноутбук и цветной принтер. Методом самообразования и научного тыканья  научилась создавать  рекламные буклеты. И самое для меня главное, на 75 году жизни открыла в Интернете свою школу Здоровья.
http://zinaidaguruleva.blogspot.ru/   
Каждый день создаю новый урок  с тематическим роликом.
Приходите! Обучайтесь! Договорились?
С Вами была Зинаида Николаевна.
(из тех, кому 25 до 100).