Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

 

 ВОЗРАСТ  ЖИЗНИ  НЕ ПОМЕХА.

Информация и здоровье

Информация может оказать двоякое влияние на здоровье человека в зависимости от того, какого содержания она: позитивная, способствующая укреплению здоровья, или негативная.

Наше население имеет низкий уровень информированности. 

Медицинская  литература в основном посвящена лечению, а не профилактике заболеваний, больным, а не здоровым.

Возраст и здоровье.

Между возрастом и состоянием здоровья человека

существует определённая зависимость, которая характеризуется тем, что с увеличением возраста здоровье постепенно угасает.

Культура и здоровье. 

Уровень культуры населения имеет непосредственное отношение к его здоровью.

Конкретно влияние культуры на здоровье сводится к тому, что чем ниже уровень культуры, тем выше вероятность возникновения заболеваний.

Важное значение для здоровья имеет 

культура питания

Институт геронтологии  предлагает вариант рациона с профилактической направленностью.

Суточная калорийность –1900 ккал, белка – 73 г,

Жира – 60 г, углеводов – 300 г.

МОТИВАЦИЯ  ЗДОРОВЬЯ

Давайте с Вами будем

всерьез, не для игры,

к себе и всем людям

ДОБРЫ! ДОБРЫ! ДОБРЫ!

С Вами была Зинаида Николаевна.