Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

ул. Тимирязева 25, офис 12,        предварительно договоритесь о    встрече тел. 316067, 89145041548.                                                                        

1. 
2. 
   
                                 
3. Аффирмации  на выздоровление и исцеление 
4. 1.Я отпускаю свою болезнь. Я выбираю здоровье.
   2.Мое выздоровление зависит только от меня и моих мыслей.
   3.Я на пути к здоровью.
   4.У меня отличное самочувствие.
   5.Мое психическое и физическое здоровье в норме.
   6.Мое здоровье становится с каждым днем все лучше и лучше.
   7.Я достойна выздоровления.
   8.Я исцеляюсь.
   9.Я меняю свои мысли и поведение, что помогает мне выздороветь.
   10.Мой организм – это быстрая само восстанавливающая система.
   11.Я заслуживаю прекрасного самочувствия.
   12.Процесс выздоровления идет каждую минуту.
   13.Я запрограммирована на исцеление.
   14.Я излучаю здоровье и энергию.
   15.Я чувствую себя прекрасно.
   16.Я делаю все необходимое для исцеления.
   17.Я верю в исцеление.
   18.Я выбираю здоровый образ жизни.
   19.Я полна сил и энергии
   20.Я восстанавливаю свое здоровье.
   21.Мой выбор – это здоровье и прекрасное самочувствие.
   22.Здоровье или болезнь я создаю сам (сама). И если я заболел (заболела), то я могу и выздороветь. Все в моих руках!
   23.Я использую комплексный подход для выздоровления. Я лечу не только физическое тело, но и энергетическое, ментальное и эмоциональное.
   24.Я имею все шансы на выздоровление.
   25.Я здоров (здорова). 
5. Аффирмации от стресса:  
6. 1.Я хозяин (хозяйка) своих эмоций.
   2.Я с легкостью управляю стрессом.
   3.Я сохраняю самообладание и спокойствие в любой ситуации.
   4.Я свободен (свободна) от стрессов.
   5.Я уступаю, если в этом есть необходимость.
   6.Я ежедневно дарю себе отдых и расслабление.
   7.Я своевременно переключаюсь с негатива на позитив.
   8.Я использую позитивное отношение к жизни.
   9.Я люблю себя.
   10.Я уравновешенный человек.
   11.Я житейски мудрая личность.
   12.Я управляю своими эмоциями легко.
   13.Я дарю себе поддержку в трудных ситуациях.
   14.Я освобождаюсь от негативных эмоций позитивным способом.
   15.Я даю выход гневу.
   16.Я прощаю людей и самого (саму) себя.
   17.Я отношусь к жизни проще.
   18.Я сильная личность и стрессы надо мной не властны.
   19.Я отпускаю стресс из своей жизни.
   20.Я сам выбираю, как мне относиться к той или иной ситуации.
   21.Я нахожу позитивные стороны во всем.
   22.Я извлекаю силу из стрессовых ситуаций.
   23.Я становлюсь сильнее. 
7. Аффирмации от страха и тревоги:  
8. 1.Я принимаю страх и учусь управлять им.
   2.Я отпускаю свои страхи. Они свободны.
   3.Я выбираю смелость и бесстрашие.
   4.Я хозяин своего страха.
   5.Я управляю страхом и тревогой.
   6.С каждым днем я становлюсь все смелее.
   7.Я иду на свои страхи и преодолеваю их.
   8.Я победитель.
   9.Я сильная и смелая личность.
   10.Если я смогла создать страх, то я могу и избавиться от страха.
   11.Я верю в себя.
   12.Я доверяю себе, миру и людям.
   13.Я нахожусь под защитой высших сил.
   14.Я в безопасности.
   15.Я визуалезирую себя смелым человеком и становлюсь им.
   16.Я справляюсь с паническими атаками.
   17.Я избавляюсь от панических атак, тревоги и страха.
   18.Я открываю в себе смелость.
   19.Я смелый человек.
   20.Я прощаю себя за страхи и отпускаю их.
   21.Я восстанавливаю свое психологическое здоровье.
   22.Навязчивые мысли и действия остаются в прошлом.
   23.Я своевременно переключаюсь с тревожных мыслей на мысли о доверии и собственной безопасности.

Аффирмация — это простейший прием осознанного воздействия на подсознание. 

С Вами была Зинаида Николаевна.