Школа Здоровья от Зинаиды Гурулевой

РАЗРУШАЮЩИЕ ЭМОЦИИ. 

Гнев - разрушает печень. 

Чрезмерная радость или горе - разрушает сердце.
Переживание - разрушает селезенку.
Беспокойство - разрушает легкие.
Страх - разрушает почки.  

ДЕВЯТЬ ИЗЛИШЕСТВ, ПОВРЕЖДАЮЩИХ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ.

Чрезмерная ходьба – истощает 
нервную систему.
Чрезмерное стояние - повреждает кости.  
Чрезмерный сон - повреждает кровообращение. 


Чрезмерная радость - повреждает 
 воспроизводящую силу. 
Чрезмерное напряжение - повреждает Дух. 
Чрезмерные разговоры - повреждают дыхание.

Чрезмерные размышления - повреждают желудок.

Чрезмерная еда и сексуальные излишества - повреждают сердце.  

Оптимистический настрой повышает уровень лимфоцитов в крови, а именно природных клеток-киллеров и вспомогательных Т- лимфоцитов.           Позитивное отношение к жизни может помочь пожилым людям справиться с возрастным  снижением эффективности иммунной системы. Искренний смех, стимулируя выделение эндорфинов, дофамина, а также нейромедиаторов серотонина. Того самого, который по мнению российских ученых, продлевает жизнь.

Депрессивное состояние, напротив, уменьшает количество этих клеток и таким образом уменьшает,  снижает устойчивость  организма к инфекциям и болезням.

У людей, которые завидуют чужим успехам, 

в два с половиной раза выше риск инфаркта. 

 Наличие  чувства ревности приводит  к гормональным расстройствам.

 Жалость к себе становится причиной заболеваний печени. 

жадные люди чаще других страдают расстройствами пищеварения. 

Чувство вины делает более частыми простудные заболеваниями, повышает предрасположенность к инфекциям, увеличивает риск развития онкологических заболеваний. 

Только сам человек способен научиться управлять  своими эмоциями и руководствуясь правилом:

«Все хорошо в меру!»

быть и оставаться здоровым.

 Помощь Вам  окажет следующая продукция марки Хуа-Шэн: